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Descubre una nueva forma de cuidarte, descubre la App de Sanitas

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Descárgate la App Smile

Desde Brokalia queremos mostrarte la nueva App de Sanitas que te facilitará el trabajo y te ayudará a conseguir tus objetivos.

Descárgate la App Smile y disfruta de un seguimiento personalizado por un entrenador.

Rellena un cuestionario de salud y recibe tu plan de entrenamiento personalizado completamente adaptado a ti y a tus necesidades.

El plan vendrá marcado por todos los ejercicios a llevar a cabo con vídeo explicativo. Con este seguro, dispondrás de un entrenador personal que seguirá tu evolución y te dará todo tipo de recomendaciones y consejos para que consigas tu objetivo.

¿A qué esperas para empezar a cuidarte?

“La inactividad física es una de las razones principales por la cual aumenta el riesgo de padecer enfermedades como el cáncer de mama y colon”.

Beneficios de hacer deporte

Practicar deporte tiene numerosos beneficios, entre ellos:

  • Reduce el riesgo de hipertensión, accidentes cerebrovasculares y depresión.
  • Mejora la capacidad funcional del cuerpo.
  • Ayuda a tener equilibrio calórico y un peso saludable

“Con 30 minutos de actividad física moderada al día será suficiente, pero no olvides acompañarlo de una alimentación sana”.

Descubre una nueva forma de cuidarte, descubre la App de Sanitas
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María Baro

Responsable del Departamento de Comunicación y Marketing de Brokalia

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